 |
|
|
|
|
| |
7.หลักการใช้คอมพิวเตอร์ให้มีประสิทธิภาพ
หลักการใช้คอมพิวเตอร์ให้มีประสิทธิภาพ
1. ปรับอุณหภูมิของห้องปฏิบัติการให้สบายไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไป
2. นั่งให้ห่างจากจอภาพประมาณ 45-60 เซนติเมตร ขอบจอภาพอยู่ระดับสายตา
3. เก้าอี้ที่นั่งพิมพ์คอมพิวเตอร์ควรปรับความสูง-ต่ำได้เพื่อให้การนั่งพิมพ์อยู่ในท่าที่สบาย
4. วางข้อมือให้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติไม่ควรเอียงข้อมือไปทางซ้ายหรือทางขวา
5. ยกแป้นที่อยู่ข้างใต้แป้นคีย์บอร์ดขึ้น เพื่อความสะดวกสบายในการพิมพ์
6. วางคีย์บอร์ดและเม้าส์อยู่ในระดับเดียวกัน
7. เลือกใช้คีย์บอร์ดและเม้าส์ที่มีคุณภาพดี
8. หมั่นเอาใจใส่ในการรักษาความสะอาดของเครื่องคอมพิวเตอร์สม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
9. ปรับค่าความสว่างของจอภาพ (Brightness) และความคมชัด (Contrast) ให้พอเหมาะพอดี
10. เมื่อมีอาการเมื่อยล้าสายตาควรมองไปยังที่ที่อยู่ไกลๆ เพื่อพักสายตาและหาทัศนียภาพที่สบาย |
|
|
|
 |
 |
